비행기 여행 시 귀통증에 대한 이해와 대처법
비행기가 이륙하고 상승하기 시작하면 비행기 내부의 기압이 외부 기압을 빠르게 능가하게 됩니다. 이로 인해 우리의 고막이 바깥쪽으로 팽창하게 되는데, 이를 빵을 굽는 동안 부풀어 오르는 빵 한 덩어리를 상상해보시면 이해하기 쉬울 것입니다.
비행기 여행은 귀에 가해지는 압력을 증가시킵니다.
따라서 이코노미 혹은 퍼스트클래스와 같은 좌석 등급에 따라 비용을 지불했는지, 발을 뻗을 수 있는 공간이 얼마나 되는지와는 무관하게 많은 항공기 이용자들이 공통적으로 귀통증을 겪게 됩니다.
| 비행기 귀통증의 원인 | 대처법 |
|---|---|
| 비행기 안에서 발생하는 기압 변화로 인한 고막의 부풀음 | 귀를 깨끗이 닦고, 자주 삼투 동작을 해줌으로써 압력을 조절 |
| 비행 중 이동과 터무니 없는 위치에서의 앉기로 인한 균형 감각의 혼란 | 비행기에서 일어날 수 있는 자유한 동작을 최대한 수행하고, 입을 벌리고 턱 근처에 힘을 주어 균형을 유지 |
| 고도 감소로 인한 산소 부족 | 비행기 안에서 거동을 할 때는 손을 이용하여 귀를 발열시키고 마킹운동을 수행하여 혈액 순환 촉진 |
귀통증을 완전히 피하거나 완화하기는 어렵지만, 위의 대처법을 따르면 쾌적한 비행을 즐길 수 있을 것입니다. 비행기 여행을 계획할 때는 귀통증에 대한 대처법을 미리 알아두고, 비행기에서 편안한 여행을 즐기세요.
비행기와 귀통증
비행기를 이용하면서 많은 사람들이 경험하는 것 중 하나가 귀통증입니다.비행기 속에서의 고도 변화로 인해 귀에 압력 차이가 발생하고 이로 인해 불편함을 느끼는 것이 귀통증의 원인입니다. 비행기 상승 또는 하강 중에는 압력 변화를 완화하기 위해 몇 가지 방법을 시도할 수 있습니다. 첫째로, 하품을 하거나 삼키는 것은 압력을 완화하는 데 도움이 됩니다.
둘째로, 물이나 껌, 사탕 등을 섭취하는 것도 귀통증을 줄일 수 있는 방법 중 하나입니다. 이것들을 섭취함으로써 이동 중인 이관의 압력 조절이 더 효과적으로 이루어질 수 있습니다. 특히 영아나 어린이의 경우 비행기의 이착륙 시에 젖꼭지를 물리거나 물, 사탕을 줌으로써 귀통증을 완화시키는 방법으로 사용할 수 있습니다.
또한, 비행기에서의 고도 하강으로 인해 압력이 점차 높아지지만 중이의 압력은 여전히 저압 상태를 유지하므로 귀통증이 발생할 수 있습니다. 비행기를 이용하는 동안 귀통증이 심하게 나타날 경우 아래와 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 나타날 경우 귀통증을 완화하기 위해 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다.
비행기와 귀통증: 비행기 귀통증에 대한 내용 요약
비행기를 타고 여행을 할 때 귀통증은 매우 일반적인 문제입니다. 실제로, 많은 사람들이 비행기 귀통증으로 고생하고 있으며 이에 대한 해결책을 찾고 있습니다. 비행기 귀통증은 비행 중에 발생하는 귀에 불편함이나 통증을 의미합니다.이는 비행기의 지속적인 고도 변화로 인해 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 비행기가 상승하거나 하강할 때, 비행기 안의 압력 변화가 귀에 압력을 줄 수 있으며, 이로 인해 귀가 막히고 통증을 느낄 수 있습니다. 비행기 귀통증을 예방하고 완화하기 위해 몇 가지 도움이 되는 팁들이 있습니다.
첫째, 이동 중에 알코올과 카페인을 피하는 것이 좋습니다. 둘째, 비행기 이착륙 시에 귀를 통과시키기 위해 살구 사탕이나 귀에 압력을 줄여주는 귀마개를 사용할 수 있습니다. 또한, 비행기 내에 있는 압력 변화를 완화시키기 위해 코를 쥐어짜고 입을 터는 "불가리즘 운동"을 실시할 수도 있습니다.
비행기 귀통증은 많은 사람들에게 불편함을 초래하지만, 다행히도 이를 예방하고 완화할 수 있는 방법들이 많이 있습니다. 비행기를 타기 전에 비행기 귀통증에 대한 충분한 준비를 하고, 위에서 언급한 팁들을 따라서 비행기 여행을 더 쾌적하고 편안하게 만들 수 있습니다.